Osca Bouma

Celery juice

CELERY JUICE

Gezondheidsvoordelen

Celery, ook wel bleekselderij, is een van de krachtigste onstekingsremmende voedingsmiddelen. Celery zorgt ervoor dat schadelijke bacteriën, schimmels, gisten en virussen uit je lichaam verdwijnen. Door iedere dag twee glazen celery juice te drinken, versterk je de natuurlijke functies van de darmen, lever, gal, bijnieren, schildklier en het centrale zenuwstelsel. Hierdoor…

…zijn darmklachten en -problemen verleden tijd.

…vinden je bloedsuikerspiegel, bloeddruk, stress hormoon en gewicht weer hun balans terug.

…stabiliseren chronische en mysterieuze klachten zich. Denk aan: vermoeidheid, acné, hoofdpijn, diabetes, gewichtstoename, bijnieruitputting en dergelijke.

Recept

NEEM 1,5 – 2 BOSSEN CELERY, LIEFST BIOLOGISCH
DOE DE CELERY IN DE SLOW JUICER OF JUICER
GIET DE JUICE DOOR EEN ZEEF IN EEN GLAS
DRINK DE CELERY JUICE DIRECT OP

Om het beste resultaat te krijgen, drink je dagelijks minimaal 500 ml (dat zijn 2 glazen) op de nuchtere maag. Wacht daarna een half uur met het eten van je ontbijt.
N.B. De celery juice is niet in plaats van je ontbijt.

‘Jaren had ik vet op plekken waar geen vrouw dit wil en ondanks dat ik waanzinnig gezond at en veel sportte, viel ik niet af. Ik ben bij twee personal trainers geweest en een voedingsdeskundige, maar het bracht geen resultaat. Door de andere voedingscombinaties die jij me liet eten, ben ik 7 kilo kwijt en veel centimeters. Ik start de dag nu met groente!’

MARIKE

nl_NLNL